Sporting Club Royannais

Q.Bessières



Q.Bessières


Maintien de la forme




Saint-Jean-en-Royans « Quand condition physique rime avec Quentin Bessières »

Trop souvent on associe le succès ou les bons classements des équipes d'un club au travail fourni par les joueurs (normal!), à l'entraîneur et on omet souvent celui fait en amont : la préparation physique.

Au Sporting Club Royannais Quentin Bessières a en charge le physique c'est à dire la mise en forme des joueurs. Quentin attaque sa troisième saison au SCR;Possédant un master MPSI (mouvement,performances,Santé,Ingénierie spécialité IDRE (ingénierie des dispositifs de ré entraînement et d'entraînement ainsi qu'une licence STAPS spécialité Entraînement et que se soit à la salle de musculation ou sur le stade c'est du travail sérieux qu'il demande aux joueurs : musculation (préparer les corps musculairement pour être performant en protégeant les articulations) , endurance, vitesse, exercices de course et travail fonctionnel sur le terrain (enchaînement d'exercices à haute intensité).Au cours de la saison écoulée l'on a pu se rendre compte lors des phases finales,et entres autres celles de l'équipe réserve que le travail portait ses fruits,en ne lâchant rien (et là la condition physique il faut l'avoir!!) jusqu'au coup de sifflet final qu'il était possible d'arracher la victoire….et le Bouclier de Brennus !

Quentin a en charge outre le SCR,la préparation physique des équipes jeunes U15 à U22 du FCG,et ce depuis 2011, le moins que l'on puisse dire c'est une référence.

Bab Armand


Jeudi 28 Juillet 2016
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